鹿茸的这些吃法效果显著,这6类人最需要!

2019年5月2日 0 条评论 1.28k 次阅读 0 人点赞

“90后的老阿姨每天默默拿起保温杯泡一杯杞子水。”在中国,喝枸杞泡水保养身体,是一个中年人的专有特征。单靠一个保温杯泡枸杞就想调理好身体?那可能要在里面加几片鹿茸才能达到效果吧。那怎么能错过这个最佳进补的季节呢?

但是,鹿茸怎么吃效果最好?鹿茸是一种名贵药材,用作滋补强壮剂,对虚弱、神经衰弱等有疗效。鹿茸的吃法有很多,哪一种效果最好呢?首先我们来看看自己的体质到底适不适合食用鹿茸滋补?

一、鹿茸的适宜人群

1、中老年人:40岁以上的中年男性及体质较差的老年人,食用鹿茸可补益气血,强心复脉,化淤生肌,强筋壮骨。

2、怕冷者:怕冷的人往往阳虚,鹿茸正是对症的温性滋补品。

3、性功能衰退者:鹿茸可恢复并促进精力与性功能,主治肾阳不足,腰酸背痛,遗精滑泄,小便频繁等症。

4、疲劳过度的中青年:鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。

5、有溃烂者:鹿茸具极佳的生肌消炎效果。

6、中年妇女:鹿茸能治疗子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病。

二、鹿茸的不适用人群

中医上诊断为低热、盗汗、手足心发热、口燥咽干、两颧潮红的阴虚体质者,以及患有高血压、冠心病、肝肾疾病、各种发热性疾病、出血性疾病的患者,均不宜服用鹿茸。

1、有“五心烦热”症状,阴虚的人;

2、小便黄赤,咽喉干燥或干痛,不时感到烦渴而具有内热症状的人;

3、经常流鼻血,或女子行经量多,血色鲜红,舌红脉细,表现是血热的人;

4、正逢伤风感冒,出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人;

5、有高血压症,头晕、走路不稳,脉眩易动怒而肝火旺的;

想要鹿茸食用的效果达到最佳,我们一定要对症,下面介绍几种针对不同症状鹿茸的食疗方。

1、人参鹿茸鸡汤:材料:水鸭1只,人参10克,鹿茸4片。做法:鸡肉洗净后与生姜、人参、鹿茸一起放入汤锅中,加入适量水,煲3小时,即可饮用。功效:调节体内的免疫平衡而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复,从而起到强壮身体、抵抗衰老的作用。

2、鹿茸苁蓉酒:材料:鹿茸50克,肉苁蓉100克,高度白酒4斤。做法:将鲜鹿茸、肉苁蓉洗净后切片(由于肉苁蓉比较硬不好切,这里可用肉苁蓉鲜干片),泡入50度以上的500ml白酒中。浸泡时间约二周即可。没日服10-25ml。功效:可温肾壮阳,强健腰膝。

3、鹿茸炖乌鸡:配料:乌鸡250克,鹿茸10克,各种调料适量。功效:温宫补肾,益精养血。适用于宫冷、肾虚精衰不孕者,症见婚久不孕,月经不调,经血色淡量少,小腹冷感,腰酸无力等。制作:乌鸡洗净,切块,与鹿茸一齐置炖盅内。加开水适量,文火隔水炖熟,调味服食。注意:服本品期间,节制房事。忌食生冷、寒凉之品。

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鹿少爷

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