怀孕能吃鹿茸吗 4大补品孕妇能不能吃

都说“一人吃两人补”，有了宝宝后，被家人督促着吃大量的补品。鹿茸是一种价格昂贵的补品，对人的身体会有大补的作用。那么怀孕初期可以吃鹿茸吗？

怀孕期间是可以适当吃些鹿茸的，孕妇如果偶尔吃一点点的话，或者是炖汤，偶尔喝一点点的话，是不会有什么影响的，这个是不能经常吃的。

在怀孕期间最好不要吃鹿茸，鹿茸是属于温补的食物，吃了以后孕妇容易上火，对孕妇很不利。另外还可能会导致流产。还有一些容易流产的食物也是不要吃的，比如螃蟹、甲鱼、茴香、桂圆、山楂等。

鹿茸是性热之品，孕妇吃了很容易上火流鼻血的，一般是阳虚很重的人才能吃鹿茸。建议孕妇可以平时吃大枣补补血，在怀孕期间要注意营养均衡的饮食，可以多食用一些富含蛋白质以及维生素的食物。比如鸡肉、鱼肉、瘦肉、奶类、蛋类、大豆以及豆制品和新鲜的蔬菜、水果等。

孕妇若确实需要补，应选用一些清、平的补品为宜。 是可以吃的，怀孕中晚期注意补充钙和铁。防止感染和各种病毒感染，不要乱服药物。不要接触射线和放射性物质。定期产前检查.。建议情绪不要激动，饮食一定要注意营养，不要干体力活，注意蛋白质和钙的补充。另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

所以说怀孕初期是否可以吃鹿茸呢这个问题因人而异，鹿茸虽然是很好的补品，但属于性热药物，上火体质孕妇不宜多吃。孕妇在孕期多吃一些新鲜的水果、蔬菜是对身体和胎儿有好处的。

鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能的作用，对全身虚弱、久病之后的患者有很好的保健作用。鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，因此还具有免疫促进剂的作用。鹿茸里面含有的鹿茸精能够提高人体的工作能力、改善睡眠和食欲，并且对降低肌肉的疲劳也有一定的帮助。鹿茸能增加机体对外界的防御能力，调节体内的免疫平衡，从而避免疾病发生，还能够促进创伤愈合，使病体尽早康复，所以，鹿茸能够起到强壮身体、抵抗衰老的作用。鹿茸补益气血的功效也非常好哦。气血是构成我们人体的基本物质，人体生命活动，都是依靠脏腑的功能而活动的，然而人体脏腑功能的正常活动，又必须依赖于气、血、精等作为物质的基础。鹿茸具有益精作用，精旺则能够化气生血。

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