吃鹿茸会不会长胖！

鹿茸是滋补身体的好东西，鹿茸可以补肾壮阳，强健筋骨，大补元气，提高免疫力。但是很多人问鹿少爷吃鹿茸会不会长胖。当然有些人是想吃鹿茸补身体，但是担心吃了鹿茸会长胖。也有些人是嫌自己太瘦了，想吃鹿茸长胖。

前不久就有网友对鹿少爷说吃鹿茸能长胖吗?我个儿消瘦，我听同事说吃鹿茸可以长胖。还有网友对鹿少爷说我吃鹿茸发胖特别快！实际上人的胖瘦跟鹿茸没有太大关系，跟基因有关系，或者跟身体的状态有关系。比如脾胃虚、或者肠胃不好的人大多都是瘦的。

人长胖是因为体内脂肪过多，如果人摄入的脂肪和碳水化合物多，而消耗代谢的少 就容易长胖。实际上鹿茸中含有磷脂、糖脂、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分,其中氨基酸成分占总成分的一半以上，而脂肪和碳水化合物含量不高。所以吃鹿茸并不是会长胖的绝对因素！

鹿茸是大补肾阳的药，一般不会导致发胖，反而对一些肾虚水泛而致的虚胖，鹿茸有改善的功效，只是补气、补阳的药通常性属燥热，吃多了容易上火，而且中医认为，三十岁前不宜大吃补药，年轻人多吃鹿茸、人参等补品没什么必要(久病虚弱的情况除外）特别是小孩子如果吃太多鹿茸、人参等补品可能会转变成燥热的体质，长大后发胖是有可能的，但是传三代是没有科学根据的，但是小孩实在是用不着吃太过于营养的东西。

所以，关于吃鹿茸会不会长胖的问题大家应该知道了把。胖和瘦都是可以吃鹿茸的，身体调理好了，才能拥有好的体质和身材。

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