失眠多梦？喝鹿茸血酒改善睡眠！

现在很多人由于生活和工作的压力导致睡眠不好。特别是一线大城市生活节奏快，压力更大，很多人精神紧张睡不着，失眠多梦是一件非常难受的事情。鹿茸血酒对睡眠具有非常好的帮助。

首先失眠多梦是怎么回事呢？我们讲一般出现失眠多梦的情况，是与白天学习、工作精神压力过大有关，神经衰弱，植物神经功能紊乱。大多数跟精神压力，熬夜，心理因素等等有关系的。 如果有体虚、肾虚的情况，也有可能会出现夜间失眠多梦的症状。

我们知道，对于有失眠症状的人来说，睡前喝一小杯红酒有助眠的作用。喝鹿茸血酒改善睡眠就更有效了。

改善睡眠每天喝多少鹿茸血酒呢？以鹿茸血与五味子各等分泡酒服，每日晚服50毫升，能有效帮助我们进入睡眠状态，长期服用，对治疗失眠有明显的疗效。也可以直接鹿茸血和白酒1：1泡好每次摇匀喝15毫升左右即可。

鹿茸血是来自鹿茸里面的血，其成份和鹿茸相近，因此鹿茸血功效作用也和鹿茸相似，并且它还有其特别的功效，比如祛风湿，对手脚麻木以及睡眠有很好的调理作用。鹿茸血酒功效作用这么好，所以深受很多饮酒爱好者追求。另外鹿茸血酒不仅仅是男人的专属，女人也可以喝鹿茸血酒的。

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