女人肾虚能吃鹿茸补吗？

提到肾虚，可能大部分人以为只有男人才会肾虚，实际上那女都会肾虚。只不过男女肾虚呈现的不一样而已。那么女人肾虚体现在那几个方面呢？让我们来自测一下是否肾虚。

一、女人肾虚5大表现。

1、脸上出现黄褐斑 肾阴不足,不能滋润肌肤,因此常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块。

2、黑眼圈 眼圈黑就表示有肾虚,而且不仅肾虚,可能其他的器官也有病症。日积夜累就会引响到肾的..

3、月经不调 肾气充盛才能使气血和调,月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要原因.

4、腰酸背痛 肾虚可反应为腰酸痛,尤其是在劳累后,通常腰背部都会隐隐作痛。

5、掉发情况严重,全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等都可能是肾虚的表现。

我们都知道肾虚吃鹿茸，鹿茸是补肾壮阳的好药材，鹿茸功效主要是益肾精，补气血的功效。那么女人肾虚能吃鹿茸吗？ 女人适当吃鹿茸可以帮助调理虚弱，肾虚腰酸，气血不足引起的面色苍白、爪甲不荣、气虚乏力、月经量少等。但是肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种，所以任何人包括男女都需要明白自己是肾阴虚还是肾阳虚在选择是否吃鹿茸补肾，因为鹿茸主要是补阳的是适合肾阳虚体制的。

二、女人肾虚还可以吃什么调理呢？

1、山药

山药性平味甘，为中医“上品”之药，可以用来煲汤、清炒，对于肾虚的女性，可以益肾健脾，夏季炎热，可以多食用。

2、枸杞

枸杞性平味甘，平时喝水时放几粒冲水喝，这样简单又实用，有补肾养肝的效果，对眼睛也有很好的帮助，具备明目的效果，中年女性肾虚者食用佳。

关于鹿产品大家有啥不懂欢迎随时加鹿少爷微信：644163743 进行详细咨询。

本文来源于东北鹿茸批发 http://www.256shop.com 禁止转载！