鹿筋的功效与作用适合老人吃吗？

鹿筋是指的鹿科动物的蹄筋，在国内我们通常是指的梅花鹿鹿筋。鹿筋的功效与作用主要是温补肾阳、壮筋骨。主治：治劳损过度、风湿关节痛、子宫寒冷、阳痿、遗精。

很多人问鹿筋哪些人不能吃？我们每个人的体质不一样所以并不是任何东西都适合任何人，所以鹿筋什么体质的人不能吃呢？鹿产品都是补阳的所以鹿筋也不例外，鹿筋这个也是一个偏补肾阳的食物所以对于一些肾阳虚的患者使用是比较好的，对于一些阴虚的患者是不适宜吃的，吃了容易上火。另外如有外伤或者是感染发烧的人群是不能使用的。

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鹿筋适合老人吃吗？鹿筋它有强筋壮骨的作用，一般如果有关节痛、腰脊疼痛、风湿等症状的人群可以使用鹿筋，它对这些症状有很好的改善作用，而且鹿筋它里面的胶原蛋白含量也是非常丰富的，女人吃鹿筋的功效与作用对皮肤也是非常好的。

鹿筋比较适合体虚的人群使用，它还有养血的效果。因鹿筋内含有睾丸酮、雌二醇等性激素，以及脯氨酸、甘氨酸等多种氨基酸、钠、铁、锰、锌等多种无机元素，有强筋壮骨养血通络生精益髓功效。鹿筋对久患风湿、关节痛，腰脊疼痛，筋骨疲乏或软弱无力，步履艰难，手足无力，手脚抽筋，跌打劳损、筋骨酸痛等疗效显著。 通常年纪大了关节等都老化需要滋补，因此老年人也是非常适合吃鹿筋的。

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