鹿鞭补肾和牡蛎哪个好?

现在生活压力大,上了年纪都会有肾虚,一提到补肾,大家想到的是鹿鞭、牡蛎。同时现在市面上,也有各种打着鹿鞭牡蛎的旗号卖所谓的保健品。说是用鹿鞭或者牡蛎做的保健品。其实那些工厂生产的还真不知道具体含量。所以还不如直接去买鹿鞭和牡蛎回家做菜吃,万补不如食补,那么鹿鞭补肾和牡蛎到底哪个好? 一、男性朋友吃牡…

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