梅花鹿全身是宝，很多人都说鹿尾巴效果特别好，鹿尾巴是鹿的哪个部位呢？鹿尾巴是指梅花鹿或者马鹿的尾巴。马鹿的尾巴和梅花鹿的尾巴相比更加大一些。鹿尾巴中含有丰富的硒元素，它其中镁元素的含量也很丰富，人们合理食用这类补品可以促进血液循环，而且还能够起到增强体力的作用。很多人容易头昏耳鸣，风湿病这种情况下也可以食用鹿尾来缓解。
鹿尾巴功效很多具有补肾壮阳，治疗肾虚肾亏，治疗阳痿遗精等功效，对男性来说是一种难得的补品，甚至很多人感慨补肾壮阳鹿尾巴比鹿鞭更胜一筹。但是鹿尾巴 女人可以吃吗，女人吃鹿尾巴的功效有哪些呢？
在医学上认为鹿尾巴女人是可以吃的，其中鹿尾巴的主要功效是暖腰膝、益肾精等作用。所以女人也是可以吃鹿尾巴的，有滋补身体的功效。但是鹿尾巴作为一种滋补药，在我们吃的时候最好不要过多的吃，以免引起上火等身体不适的症状，只要适量的吃一些补品，还是对身体有好处的，但是我们也不能光靠补品来滋补身体。
那么现在关于鹿尾巴女人可以吃吗？这个问题我么已经知道答案了。但是在生活中，女性还是少吃鹿尾巴，因为鹿尾巴毕竟是壮阳的补品，吃多了鹿尾巴会给身体带来不利的因素。所以女性要是要滋补身体最好还是去医院咨询医生后，在进行吃一些补品，这样做会更加安全和对身体也更加好。但是我们在生活中最好还是多锻炼身体来增强身体的抵抗力，不要靠吃补品来保证健康，这样做对身体也不是很好。
最适合使用鹿尾巴的人就是具有肾虚肾亏的男性朋友以及免疫力低下的人群，这些人群使用鹿尾巴可以针对自己的症状得到很好的缓解。但是具有高血压的人群一定不要使用鹿尾巴，因为鹿尾巴属于一种大补产品，患有高血压的人群不能使用，否则会出现这些不好的现象。还有就是少年儿童不宜使用它，否则会对身体及大脑进行刺激，造成严重的后果发生。当然孕妇也是不能吃鹿尾巴的。
鹿尾巴热性较大，不易多吃，两月吃一次即可，高血压不能吃。少量服用，两月一次，宜和枸杞子一起炖服，枸杞子是寒性的，阴阳平衡，不偏热，不偏寒，高血压不能用鹿尾巴，所以吃前要测血压。
吃鹿尾巴不能吃什么
感冒药,凉的,萝卜，生冷的，油腻的，辛辣的，烟酒等都不能吃。另外一些药性寒凉的药物如生地，石膏。一般破血药、泻下药、请热药等都不能吃。还有体质比较好的话一些补药也不能吃，免得虚不受补。虽然说对人体没有什么危害，但是还需注意些。
鹿尾巴挑选秘诀
干鹿尾巴外形粗壮，前端钝圆，劲部稍宽，皮面紫黑色，平滑有光泽，有少许皱纹，质地坚硬，闻之有香味，似兰非兰，似麝非麝，香有别韵，切开可见嫩骨，呈肝状的实心凝血。 一等钝圆肥厚，猪舌状，略扁，有自然抽沟，黑色至黑褐色，有光泽，尾根骨长不超过鹿尾巴全长1/4，无破皮。气微腥，不臭。每个重75克以上。二等每个重50克以上，余同一等。三等呈扁圆锥形，略扁而弯曲，似攻茄状。每个重25克以上，余同一等。四等形状不限，间有熟皮，破皮。
鹿尾巴去膻方法
1、鹿尾巴膻味很重，处理比较费时。可将鹿尾巴用开水稍泡取出，然后洗净污秽、煺毛，入沸水略煮后捞出。
2、锅加油烧热，下入葱、姜煸香后，将鹿尾巴下锅一起翻炒，倒入料酒，然后加水煮10分钟捞出。再加药材炖就可以了。
鹿尾巴怎么吃有效
鹿尾巴通常煲汤也可以用鹿尾巴泡酒。鹿尾巴可以与乌鸡一同炖煮成汤饮用，建议最好在汤中加入适量的党参、淮山、枸杞子以及红枣等配料，这样熬出来的汤才更加营养，坚持每周喝一次鹿尾巴炖乌鸡汤，则可达到壮阳固精、补肾填髓以及补气血等多种功效。此外，大家也可以将鹿尾巴与淮山和灵芝一同炖煮，每周喝一次则可补脾益气和行气活血，经常失眠的人也可经常饮用，以达到养心安神的效果。
红烧鹿尾：鹿尾味甘、降压，红烧鹿尾不但有很高的营养价值，而且有很高的药用价值。此菜特点是菜色棕红，香辣味浓厚。
原料：鹿尾400克，笋片50克，胡椒面2克，大油40克，葱、姜末各2克，酱油30克，盐3克，料酒15克，味精10克，白糖5克，水淀粉40克，香油10克，汤适量。
制法：①把牛尾、笋一起用开水焯一下倒出。②坐勺放油，葱、姜炝锅，烹料酒，加汤、酱油、盐、糖、味精、胡椒面，放入牛尾、笋片炒一会儿，拢芡，颠勺，淋香油，出勺即可。
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