吃鹿茸粉的好处 鹿茸的营养价值!

2020年4月27日 0 条评论 4.57k 次阅读 0 人点赞

鹿茸粉是一种名贵的中药药材,性温而不燥,同时还含有多种营养成分,因此受到大家的欢迎。鹿茸粉的营养价值有哪些呢?

吃鹿茸的好处

1、保健

鹿茸粉性温而不燥,具有振奋和提高机体功能的作用,对全身虚弱、久病之后的患者有很好的保健作用。

2、提高免疫力

鹿茸粉可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能,促进淋巴细胞的转化,因此还具有免疫促进剂的作用。

3、减轻疲劳

鹿茸粉里面含有的鹿茸精能够提高人体的工作能力、改善睡眠和食欲,并且对降低肌肉的疲劳也有一定的帮助。

4、强壮身体

鹿茸粉能增加机体对外界的防御能力,调节体内的免疫平衡,从而避免疾病发生,还能够促进创伤愈合,使病体尽早康复,所以,鹿茸能够起到强壮身体、抵抗衰老的作用。

5、补益气血

鹿茸粉补益气血的功效也非常好哦。气血是构成我们人体的基本物质,人体生命活动,都是依靠脏腑的功能而活动的,然而人体脏腑功能的正常活动,又必须依赖于气、血、精等作为物质的基础。鹿茸具有益精作用,精旺则能够化气生血。

6、降低血压

鹿茸粉的功效比较多,它可以有效的降低血压,是高血压患者的最佳食用药材。相关实验证明,大量的鹿茸精可以使心率减慢,心缩幅度变小,同时使外周血管扩张和降低血压。所以小编建议血压高的人群可以长期食用鹿茸粉,它对降低血压有很大的帮助。

7、强心复脉

鹿茸粉还具有强心复脉的功效,这点很多朋友都还不知道吧,相关实验表明,中等剂量的鹿茸剂,能够增加动脉的血流量、增强心脏的收缩力、加速心率、增大心脏的收缩幅度,从而提高心脏缩搏出量以及每分钟的输出量,消除心肌疲劳,使已疲劳或衰弱的心肌活动得到有效的改善,达到强心的目的。

鹿茸粉适宜人群

一、中老年人。40岁以上的中年男性及体质较差的老年人,食用鹿茸可补益气血,强心复脉,化淤生肌,强筋壮骨。

二、怕冷者。怕冷的人往往阳虚,鹿茸正是对症的温性滋补品。

三、性功能衰退者。鹿茸可恢复并促进精力与性功能,主治肾阳不足,腰酸背痛,遗精滑泄,小便频繁等症。

四、疲劳过度的中青年。鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。

五、有溃烂者。鹿茸具极佳的生肌消炎功效。

六、中年妇女。鹿茸能治疗子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病。

鹿茸粉的功效与作用及食用方法有哪些?鹿茸粉的功效?鹿茸粉的食用方法?鹿茸味甘、咸,性温。能壮肾阳,益精血,强筋骨,固崩止带。鹿茸含雄性激素、卵泡激素、胶质、蛋白质、磷酸钙、碳酸钙、铁、锌、铜、铬、锰等,鹿茸能促进生长发育,提高机体工作能力,减轻疲劳,改善睡眠和食欲,改善蛋白质和能量代谢;能增加红细胞、血色素、网织红细胞;能提高子宫的张力,并增强其节律性收缩;鹿茸有强心作用,能增加心率和每分输出量;鹿茸能促进溃疡和骨折的愈合;鹿茸有抗衰老作用;可增强肾脏利尿机能。

鹿茸粉的营养价值

1、每100克鹿茸粉含热量138.00大卡(576千焦)。

2、鹿茸粉中多胺类(精眯、精胺、腐胺)对化合物是刺激核酸和蛋白质合成的有效成分。

3、鹿茸粉中合有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分,其中氨基酸成分占总成分的一半以上。

4、鹿茸粉尖部多胺含量较高,在精眯、精胺及腐腹中,以精眯的含量最富,鹿茸的中部和根部随骨化程度的增强,精眯含量逐渐减少,而腐胺和精胺含量逐渐增加,在整个鹿茸中,由于尖部所占重量百分比较少,所以整个鹿茸总多腔中腐胺含量最多,精眯次之,精胺最少。

鹿茸粉的用法鹿茸粉的食用方法

1、鹿茸或鹿茸粉:一般每日1~2克研末冲服;或入丸、散;或浸酒服:将鹿茸锯段,再劈成小块,每25~50克鹿茸泡在1000ml白酒中,夏季泡90天,冬季泡120天,制成2.5%~5%的鹿茸酊。也可将鹿茸与其他中药一同泡酒。粉剂内服每次可增至1.5~4克,可以当茶饮用

2、取鹿茸5克,与红枣、姜片、米酒等放在有盖容器内水浴蒸煮,透熟,2~3日食完。

3、鹿茸25~30克,与鸡、鸭、鸽、猪等肉及红枣并以佐料炖熟后可食数日。

4、韩国人将鹿茸与当归、人参、黄芪、枸杞子、杜仲、苁蓉、山茱萸、茯苓、巴戟、橘皮、甘草、苍术等中药,由店家煎好、塑封,带回家中冰箱贮存,每副吃1~2月,一年常吃,夏季少量服用。

应用注意事项少吃常吃,不可大量服用。高血压、动脉硬化、心绞痛、器质性心脏病、腹泻、血凝增高及重型肾炎者慎用或禁用。

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鹿少爷

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