简单有效的鹿鞭补肾壮阳吃法！

鹿鞭是一个好东西，因为它含有大量的锌，锰等微量元素，这些元素对男性的性功能有很好的促进作用，因此被许多男同胞喜欢。但是为了更好的保留鹿鞭的营养价值，使得壮阳的效果在男性身上最佳，专家建议食用鹿鞭时采取清炖和泡茶的方式。

鹿鞭采取晒制或者干制的方式储存，当吃的时候把它制作成中药，其他中草药放在一起熬制成汤汁，男性每天服用，对性能力的改善有很大的作用，当然这样吃的发生口干不是很好，男性朋友还可以把干鹿鞭发泡与排骨，枸杞，党参等食材放在一起熬制成汤，这样的效果也是很好，口味更佳。

吃鹿鞭这样的食疗的方式，对于男性轻度的阳痿早泄，是有用的，但是对于严重的男性，它的效果是不明显，患者只能通过辅助的方式来改善。但是，男性要相信现代医学，目前的医学水平很高，可以采取手术的方式或者药物的方式，来治疗男性的性功能障碍问题。

鹿鞭壮阳汤

材料:母鸡肉200克，鹿鞭一条，枸杞子15克。肉苁蓉15克，料酒、胡椒粉、花椒粉、盐、姜各适量。

制法:先将鹿鞭用热水发胀5-6小时，中途换两次热水以保持热度，然后顺尿道对剖成两块，剖洗干净后用冷水漂30分钟，母鸡肉两骨洗净待用，肉苁蓉洗净，用酒浸泡，蒸2小时，取出漂洗干净，切片后用纱布包好，姜洗净，拍松待用。炖锅内注入800毫升水，放入鹿鞭，烧沸撇去浮沫，放姜，料酒，母鸡肉，花椒粉，武火烧沸后用文火炖煮2小时，取出鹿鞭切成2厘米的段，再加枸杞子，肉苁蓉用文火炖50分钟即成。食用时除去药渣，加入盐即可。

杞蓉鹿鞭炖鳝鱼

材料:鳝鱼肉150克，鹿鞭10克，肉苁蓉15克，枸杞子50克。姜丝、料酒、味精、盐各适量。

制法:鳝鱼肉洗净，切段，鹿鞭润透，洗净，切段，肉苁蓉浸润切片，姜拍松，将鳝鱼肉、肉苁蓉、鹿鞭、枸杞子放入炖锅中，锅置武火上烧沸，加入料酒、姜丝，沸后改用文火煮40分钟，加入盐，味精适量即可。

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