吃鹿茸会上火吗?鹿茸吃了上火怎么办?

2021年2月1日 0 条评论 1.8k 次阅读 0 人点赞

鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带绒毛的嫩角,是一种名贵中药材,对人体有很多保健功效。鹿茸功效主要是补肾壮阳、强筋健骨、大补元气、提高免疫力。这样看来鹿茸是属于热性的。那么,吃鹿茸会上火吗?如果吃鹿茸上火了,又该怎么办?今天颐生鹿业鹿少爷来给大家说说这事。

鹿茸吃了上火怎么办

一、吃鹿茸会上火吗?

鹿茸是补肾壮阳重要的中药材,对于肾阳虚患者有很好的作用,但是对于阴虚火旺体质的就不宜吃,否则就会出现上火等情况,建议的是,一般鹿茸可以选用整枝线路荣或者干的红粉片、蜡片等品质的鹿茸用于日常滋补养生。对于胃火大的,身体相对强壮的人而言,尽量少吃鹿茸。因为滋补养生类中药材,更多的时候应该是对症下药,而气血虚弱的患者可以适当的用些,干鹿茸每天的用量大概是每日3克左右。

二、鹿茸吃了上火怎么办?

1、消胃火

胃火可以分虚实两种,虚火表现为轻微的咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌头红、少舌苔,而实火则表现为上腹部不适、口干口苦、大便干硬等。消除胃火可以多吃绿豆粥,绿豆有很明显的降火作用,直接将适量的绿豆加入清水熬煮软烂之后,调入糖即可趁热食用,降火效果很不错。

另外,还可以准备石膏粉30克,梗米和绿豆适量,先加水煎煮石膏,隔渣取汁,加入淘洗干净的梗米和绿豆一起熬,煮成粥即可食用。

鹿茸吃了上火怎么办

2、消肺火

肺火旺表现为干咳无痰或者痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

祛肺火可以喝雪梨水,将10克的川贝母捣碎成末,两个雪梨削皮之后切成块,加入适量的冰糖和清水,一起炖煮40分钟左右,吃梨喝汤即可,这种对因吃鹿茸导致的上火也有较好的降火效果。

3、消心火

心火旺盛同样可以表现为虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等症状,而实火则会表现为反复口腔溃烂、口干、小便短赤、心烦易怒等。

祛心火最佳的食物是莲子,记住不能去掉莲子芯,莲子芯才是祛心火的最佳之品,取30克的莲子,15克的栀子,用纱布将栀子包起来,冲洗干净之后,加入适量的冰糖和清水,一起煮成莲子汤之后即可。

4、消肾火

肾火重的人表现为头晕目眩、耳聋耳鸣、腰肌酸软、热潮盗汗、五心烦躁等。

祛肾火则可准备两只猪腰子,15克枸杞子,15克山萸肉一起放入砂锅中,加入足够的清水,煮至猪腰子熟透,吃猪腰子喝汤即可。

鹿茸吃了上火怎么办

5、消肝火

肝火旺盛表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛等,肝脏的健康关乎自个儿身体的代谢,肝火旺盛影响的是肝功能,因此肝火旺一定要注意降火。

现在,大家能明白吃鹿茸会上火吗以及鹿茸吃了上火怎么办了吧,当然,如果对鹿茸还有不了解的地方,随时加鹿少爷微信:191818431进行咨询。

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