吃了鹿茸上火了怎么办?

2020年10月7日 0 条评论 1k 次阅读 0 人点赞

鹿茸功效主要是补肾壮阳、强筋健骨、大补元气、提高免疫力,是自古以来中医界的滋补食材。鹿茸是温热性质的,有些人吃鹿茸会上火。那么,吃了鹿茸上火怎么降?吃鹿茸上火又该咋办?吃鹿茸上火需要怎么降火呢?

我们身体上火通常分为胃火、心火、肝火、肺火等,我们需要对症进行消火。

1、消胃火

胃火可以分虚实两种,虚火表现为轻微的咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌头红、少舌苔,而实火则表现为上腹部不适、口干口苦、大便干硬等。消除胃火可以多吃绿豆粥,绿豆有很明显的降火作用,直接将适量的绿豆加入清水熬煮软烂之后,调入糖即可趁热食用,降火效果较得劲儿。

另外,还可以准备石膏粉30克,梗米和绿豆适量,先加水煎煮石膏,隔渣取汁,加入淘洗干净的梗米和绿豆一起熬,煮成粥即可食用。

2、消肺火

肺火旺表现为干咳无痰或者痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

祛肺火可以喝雪梨水,将10克的川贝母捣碎成末,两个雪梨削皮之后切成块,加入适量的冰糖和清水,一起炖煮40分钟左右,吃梨喝汤即可,这种对因吃鹿茸导致的上火也有较好的降火效果。

3、消心火

心火旺盛同样可以表现为虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等症状,而实火则会表现为反复口腔溃烂、口干、小便短赤、心烦易怒等。

祛心火最佳的食物是莲子,记住不能去掉莲子芯,莲子芯才是祛心火的最佳之品,取30克的莲子,15克的栀子,用纱布将栀子包起来,冲洗干净之后,加入适量的冰糖和清水,一起煮成莲子汤之后即可。

4、消肾火

肾火重的人表现为头晕目眩、耳聋耳鸣、腰肌酸软、热潮盗汗、五心烦躁等。

祛肾火则可准备两只猪腰子,15克枸杞子,15克山萸肉一起放入砂锅中,加入足够的清水,煮至猪腰子熟透,吃猪腰子喝汤即可。

5、消肝火

肝火旺盛表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛等,肝脏的健康关乎自个儿身体的代谢,肝火旺盛影响的是肝功能,因此肝火旺一定要注意降火。

消肝火可以以菊花和猪肝一起煮汤食用,准备一副猪肝,加上30克的菊花,猪肝彻底的冲洗干净,将里面的血水等脏东西都冲洗干净,菊花用纱布包好,一同将猪肝煮熟,就可以吃肝喝汤了,这样能有效的消除肝火。

鹿茸是一味名贵的药材,是大补肾阳之灵丹,有肾阳虚弱、精衰血少、房事不持久、宫冷不孕等问题,需要益肾壮骨,强筋滋补的朋友,可以多留意些,

大家关于鹿产品有啥不懂可以随时加鹿少爷微信:191818431,进行详细的了解。

本文来源于颐生鹿业鹿茸批发 http://www.256shop.com 禁止转载!

上一篇: 下一篇:

鹿少爷

多年来做梅花鹿养殖,东北梅花鹿鹿茸批发,鹿茸价格合适!对鹿茸、鹿鞭、鹿茸血、鹿角帽粉、鹿鞭膏、鹿胎膏等鹿产品精通,欢迎大家相互学习沟通。

我要留言(0)

猜您感兴趣

微信咨询 电话咨询 知识百科